dor nas costas

Milhões de pessoas estão levando vidas menos ativas do que antes da covid-19. Para quem trabalha em casa, a caminhada matinal até o ponto de ônibus acabou. Dias a fio…

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EXERCÍCIO FÍSICO É O ‘MELHOR REMÉDIO’ PARA PREVENIR DOR NAS COSTAS, DIZ ORTOPEDISTA

August 24, 2020
João Marcos Lemos

A coluna abriga a medula espinhal, responsável por emitir e receber sinais de tudo o que tocamos e enviar esses estímulos ao nosso cérebro a todo instante. Toda esse sistema…

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