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O Som do Silêncio – Como o Silêncio Afeta o Cérebro e as Emoções?

  • 03/11/2025
  • Nicole Rizzutti Lemos
Quando pensamos no silêncio, geralmente o associamos a um ambiente calmo e tranquilo. No entanto, o silêncio é muito mais do que a simples ausência de som. Ele pode influenciar…
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Desintoxicação Digital: Você Conseguiria Ficar Um Dia Sem Internet?

  • 10/23/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
A internet é parte essencial do nosso cotidiano. Desde a hora que acordamos até o momento em que vamos dormir, estamos conectados. Seja checando as redes sociais, assistindo vídeos, fazendo…
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A Importância da Postura Corporal no Dia a Dia

  • 10/10/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
Manter uma boa postura corporal é essencial para o bem-estar físico e mental, afetando a saúde, a confiança e até a forma como somos percebidos pelos outros. Muitas vezes subestimada,…
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A Magia das Vitaminas: Essenciais para a Saúde e o Bem-Estar

  • 09/03/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
As vitaminas desempenham um papel crucial na manutenção da saúde e do bem-estar. Embora sejam necessárias em pequenas quantidades, elas são fundamentais para várias funções corporais, desde a manutenção da…
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Como a Música Pode Melhorar Seu Humor

  • 08/21/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
A música é uma parte essencial da vida de muitas pessoas. Ela está presente em momentos de alegria, tristeza, celebração e até mesmo de introspecção. Mas você sabia que a…
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O Riso é um Ótimo Exercício: Benefícios para a Saúde Física e Mental

  • 07/03/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
O riso é uma das ações mais naturais e prazerosas do ser humano. Além de ser uma expressão de alegria e felicidade, ele também possui inúmeros benefícios para a saúde.…
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Nutrição Personalizada: A Revolução na Alimentação e Saúde

  • 06/18/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
A nutrição personalizada está emergindo como uma das áreas mais promissoras da saúde moderna. Combinando avanços em genômica, tecnologia e ciência nutricional, ela oferece uma abordagem individualizada para a alimentação,…
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A Energia do Coração: O Motor Vital do Nosso Corpo

  • 05/14/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
O coração humano, além de ser um órgão vital responsável por bombear o sangue para todo o corpo, é também um símbolo poderoso de emoção, vida e vitalidade. Neste artigo,…
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Explorando o Mundo: O Poder do Aprendizado ao Ar Livre

  • 05/14/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
O aprendizado ao ar livre é uma abordagem educacional que utiliza o ambiente natural como sala de aula, oferecendo aos alunos oportunidades únicas de explorar, descobrir e aprender. Neste artigo,…
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O Mundo Conectado na Palma da Sua Mão: Uma Jornada pelos Telefones Inteligentes

  • 04/30/2024
  • Nicole Rizzutti Lemos
Os telefones inteligentes se tornaram uma parte essencial da vida moderna, revolucionando a maneira como nos comunicamos, trabalhamos, nos divertimos e vivemos. Neste artigo, vamos explorar a história dos telefones…
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    Por que o papel alumínio tem um lado brilhante e outro fosco?
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    Por que as bolhas de sabão são sempre redondas?
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