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A Psicologia por Trás do Medo de Falar em Público: Por que Isso Acontece?

Falar em público é um dos medos mais comuns entre adolescentes e adultos. Mesmo pessoas extremamente inteligentes ou confiantes em outras situações podem “travar” ao ter que falar diante de…

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O Som do Silêncio – Como o Silêncio Afeta o Cérebro e as Emoções?

Quando pensamos no silêncio, geralmente o associamos a um ambiente calmo e tranquilo. No entanto, o silêncio é muito mais do que a simples ausência de som. Ele pode influenciar…

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Os impactos das redes sociais na saúde mental

As redes sociais transformaram a forma como interagimos, compartilhamos informações e nos conectamos com o mundo. Plataformas como Instagram, TikTok, Twitter e outras oferecem entretenimento e mantêm as pessoas conectadas,…

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Bem-Estar Mental na Adolescência: Estratégias para Lidar com o Estresse e a Ansiedade

Introdução: Priorizando o Bem-Estar Mental dos Adolescentes O artigo introduz a importância do bem-estar mental na adolescência, destacando os desafios enfrentados por muitos jovens, como o estresse e a ansiedade.…

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Impacto da Música na Recuperação Pós-Cirúrgica: Harmonizando Cuidados e Bem-Estar

1. Introdução: A Melodia na Jornada da Recuperação O artigo explora a influência da música como uma intervenção terapêutica na recuperação pós-cirúrgica. Inicia-se destacando a importância de abordagens complementares, como…

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O Efeito Terapêutico da Música: Como a Música Pode Impactar sua Saúde Mental

A música é uma parte intrínseca da experiência humana, e seu poder de influenciar nossas emoções e estados mentais é inegável. Nos últimos anos, a terapia musical ganhou reconhecimento como…

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Buscas no Google sobre saúde mental disparam no último mês

Há cerca de um mês, nos Estados Unidos, houve picos nas pesquisas do Google relacionadas à fadiga e também a famosa pergunta de “por que me sinto mal?”, ou seja, o assunto atingiu…

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Depressão não é tudo igual: conheça os tipos menos comuns e que impactam na qualidade de vida

A pandemia de covid-19 tem posto em risco não só a saúde física, mas mental da população. O isolamento imposto pelas medidas para conter a propagação da doença, a crise…

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Ansiedade: por que adotar um hobby é importante para combatê-la?

Um hobby funciona como uma válvula de escape para as tensões e preocupações do dia a dia, mas é uma medida imprescindível para quem tem algum quadro envolvendo ansiedade, de…

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Entenda alguém com transtorno de ansiedade

Um sentimento de alerta pode ter vários nomes, como medo, preocupação, receio e a tão temida ansiedade. É completamente normal sentir ansiedade em situações estressantes, como falar em público ou…

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Por que o papel alumínio tem um lado brilhante e outro fosco?

Por que as bolhas de sabão são sempre redondas?

Por que usamos roupas de cores claras no calor e escuras no frio?

Por que as gotas de chuva são arredondadas e não em outras formas?

Por que usamos sal para derreter gelo em estradas congeladas?

Por que o vidro do micro-ondas é perfurado com pequenos pontos pretos?

Por que os fios de eletricidade são pendurados em postes altos e não enterrados?

Por que as folhas mudam de cor no outono? A ciência por trás das cores das árvores