Vida Saudável

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

Se você tem dificuldade em adormecer ou manter um sono de qualidade, está junto de um terço da população. Uma pesquisa dos Centros de Controle de Doenças dos EUA apontou, em…

View Post

Os tipos de alimentos capazes de reduzir os níveis de estresse

Quando o assunto é lidar com o estresse, muitas vezes ouvimos que a melhor opção é fazer exercícios, dedicar tempo às nossas atividades favoritas ou tentar meditação ou atenção plena.…

View Post

Câncer de mama: 6 fatores que aumentam o risco da doença

O câncer de mama é o tipo mais comum da doença, com mais de 2,2 milhões de casos em todo o mundo todos os anos, segundo dados de 2020 da…

View Post

Proteínas de origem animal ou vegetal têm o mesmo efeito para nosso corpo?

A importância de uma alimentação adequada para a saúde é algo que a maioria de nós já internalizou. Estamos cada vez mais preocupados em “comer melhor”, consumir alimentos locais e,…

View Post

Por que colocar o dedo no nariz pode trazer riscos à saúde

Não adianta negar, admita. Seja quando estamos na companhia de alguém com quem temos intimidade ou achamos que ninguém está olhando, todos nós em algum momento colocamos o dedo no…

View Post

Os alimentos que devem fazer parte da dieta diária e semanal das crianças até os 5 anos

O período da vida conhecido como os primeiros 2 mil dias de vida, que vai da concepção até o 5º ano, é um momento crítico para a saúde física, cognitiva,…

View Post

Covid: quanto tempo dura imunidade após infecção

Foi-se o tempo em que os cientistas pensavam que pegar covid era uma experiência que cada um de nós só teria uma vez na vida. Atualmente, se sabe que a…

View Post

Como as unhas alertam sobre saúde e ajudam a detectar doenças

Cuidar das unhas é muito mais do que ir a salões de beleza e esmalterias. Essa parte do corpo, também denominada com o termo técnico lâmina ungueal, pode indicar diversos…

View Post

Escova de dente elétrica é mais eficaz que a tradicional?

Será que está na hora de trocar sua escova de dente manual por uma elétrica? O que não falta são alternativas no mercado — alguns modelos chegam a oferecer recursos…

View Post

Por que roncamos e quando isso é um problema?

O ronco é um som produzido pela vibração dos tecidos da faringe provocada pelo estreitamento da musculatura das vias respiratórias. As causas são diversas: há pessoas que roncam quando dormem…

View Post

Archives

Categories

5 técnicas simples e cientificamente comprovadas para dormir melhor

Os tipos de alimentos capazes de reduzir os níveis de estresse

Câncer de mama: 6 fatores que aumentam o risco da doença

Proteínas de origem animal ou vegetal têm o mesmo efeito para nosso corpo?

Por que colocar o dedo no nariz pode trazer riscos à saúde

Os alimentos que devem fazer parte da dieta diária e semanal das crianças até os 5 anos

Covid: quanto tempo dura imunidade após infecção

Como as unhas alertam sobre saúde e ajudam a detectar doenças

Escova de dente elétrica é mais eficaz que a tradicional?

Por que roncamos e quando isso é um problema?

A Evolução do Cinema: Como os Efeitos Especiais Estão Mudando o Entretenimento

Como os Horários Afetam seu Rendimento: Estudar de Manhã ou à Noite é Melhor?

A Psicologia por Trás do Medo de Falar em Público: Por que Isso Acontece?

Como o Clima Influencia o Comportamento Humano e as Decisões do Dia a Dia

A Evolução da Arquitetura: Como os Edifícios Refletem a História da Humanidade

A Incrível Engenharia das Colmeias: Como as Abelhas Constroem Estruturas Perfeitas

Entre a fé, a política e os desafios do mundo moderno – por Pastor Élcio

Como os cães conseguem farejar doenças em humanos?