Vida e Viver

6 hábitos matutinos que vão tornar seu dia muito mais produtivo

Pode acreditar: mudar alguns hábitos na sua manhã pode melhorar o seu dia em 1000%, aumentando até mesmo a sua concentração e capacidade de estudar. O alarme toca. Você automaticamente…

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O que há por trás da nossa vontade de ‘beliscar’ comidas o tempo todo

Você acabou de comer e assistiu a um episódio da sua série preferida – e já é novamente atacado pela fome… Todos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por…

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Vencendo o Amor Consumidor ao Dinheiro

Houve um tempo em que a busca ao dinheiro era o fator dominante em minha vida. Sem dúvida, ganhar dinheiro pode se tornar um modo de vida, e sempre tem…

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Este café da manhã simples me mantém em forma por 5 anos

Durante a maior parte dos meus quatro anos de ensino médio, havia dois alimentos específicos para o café da manhã que eu comia quase todos os dias, sem falta. O…

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O que é a leitura profunda e por que ela faz bem para o cérebro

A pesquisa da neurocientista Maryanne Wolf aponta que “não há nada menos natural do que ler” para os seres humanos — e isso não é de forma alguma ruim. “A…

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As 20 séries que definem o século 21

“A televisão sempre revela algo a respeito de quem somos“, diz o crítico Caryn James. O levantamento deste ano da BBC Culture relacionou as 100 melhores séries de televisão do século…

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Por que ter muito tempo livre pode ser tão estressante

O lazer é a recompensa, certo? Trabalhamos muito, por isso queremos nos divertir muito; aguardamos ansiosamente nossas folgas, acreditando que quanto mais tempo livre tivermos, melhor será a vida. Aproveitar…

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As 5 cidades mais seguras do mundo pós-pandemia

Nada na memória moderna mudou a vida nas cidades tanto quanto a pandemia de covid-19. Do fechamento de escritórios nos centros ao uso obrigatório de máscaras e restrições impostas a…

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Conheça os assentos secretos da primeira classe nos aviões

As suítes de primeira classe nos aviões – uma experiência de cama de casal nas alturas que tem sido o sonho de viajantes nos últimos anos – estão em declínio…

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Por que emprestar dinheiro pode arruinar relacionamentos

Quando amigos ou familiares vêm pedir dinheiro, o ambiente pode rapidamente ficar estranho. Por quê? Seja enviando um depósito para um familiar com o aluguel muito atrasado ou entregando um…

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