Saúde Mental

IMPORTÂNCIA DE TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Diariamente o organismo humano, para um bom funcionamento, necessita de vitaminas e sais minerais encontrados em uma alimentação saudável e equilibrada, porém a falta de tempo e de conhecimento têm…

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‘Isolamento dentro do isolamento’: como vivem os brasileiros na Antártida, o único continente sem coronavírus

Um grupo de 16 militares da Marinha do Brasil — 15 homens e uma mulher — permanecem em um “isolamento dentro do isolamento” na Antártida, o único continente do mundo…

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Como se manter informado sobre a pandemia sem sofrer ‘overdose’ de notícias

Notificações de “notícias urgentes” saltando na tela do telefone. Na TV, no lugar do futebol, debates ou especiais para discutir os impactos da pandemia. Os grupos de WhatsApp inundados de…

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Por que você deve ler isso em voz alta.

A maioria dos adultos se refugia em um mundo pessoal e quieto dentro de suas cabeças quando está lendo, mas podemos estar perdendo alguns benefícios vitais quando fazemos isso. Grande…

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Alzheimer – Previna-se sem remédios!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que cerca de 50 milhões de pessoas possuam algum tipo de demência no mundo. Dentre esses casos, 70% são causados…

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7 hábitos que o tornam emocionalmente frágil

Deixe-os ir e se torne resiliente Ser emocionalmente frágil significa que você tem dificuldade em controlar emoções difíceis: Pequenos sinais de preocupação o lançam em ciclos de ansiedade e pânico.…

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Por que atravessar portas nos faz esquecer?

Esquecer por que você entrou em uma sala é chamado de “Efeito de Porta”, e pode revelar tanto sobre os pontos fortes da memória humana quanto os pontos fracos, diz…

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Como evitar que o cérebro envelheça rápido demais?

O cérebro é um órgão que, como o resto de nosso corpo, envelhece com o passar dos anos. Se todos queremos ser mais jovens, não é apenas porque não gostamos…

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Quais são alguns fatos aleatórios interessantes?

Na Inglaterra, se você completar 100 anos ou 60 anos de casamento, a própria Rainha irá te enviar um cartão de parabéns. No século 18 na Inglaterra, suicídio era ilegal.…

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EXERCÍCIO FÍSICO É O ‘MELHOR REMÉDIO’ PARA PREVENIR DOR NAS COSTAS, DIZ ORTOPEDISTA

A coluna abriga a medula espinhal, responsável por emitir e receber sinais de tudo o que tocamos e enviar esses estímulos ao nosso cérebro a todo instante. Toda esse sistema…

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7 hábitos que o tornam emocionalmente frágil

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EXERCÍCIO FÍSICO É O ‘MELHOR REMÉDIO’ PARA PREVENIR DOR NAS COSTAS, DIZ ORTOPEDISTA

Por que o papel alumínio tem um lado brilhante e outro fosco?

Por que as bolhas de sabão são sempre redondas?

Por que usamos roupas de cores claras no calor e escuras no frio?

Por que as gotas de chuva são arredondadas e não em outras formas?

Por que usamos sal para derreter gelo em estradas congeladas?

Por que o vidro do micro-ondas é perfurado com pequenos pontos pretos?

Por que os fios de eletricidade são pendurados em postes altos e não enterrados?

Por que as folhas mudam de cor no outono? A ciência por trás das cores das árvores