Saúde Mental

O que é a ‘dívida de tempo’ e por que você precisa pagar a si mesmo para sair dela

Se tivéssemos pedido uma entrevista para James Clear, é provável que ele gentilmente recusasse. O autor do livro best-seller Hábitos Atômicos: um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e…

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Como a Ciência explica que nunca esquecemos de algumas músicas ?

Para ter memória, o mundo criou a música. No início das civilizações, os principais saberes de diferentes culturas eram passados de geração em geração através da tradição oral. E essa tradição…

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Por que dormir deveria ser a prioridade de todo estudante?

Jakke Tamminen tem alunos que costumam ficar acordados na noite anterior a uma prova, na esperança de assimilar a maior quantidade de conhecimento possível. Mas essa é “a pior coisa…

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Tempo de ‘Reiniciar’

Sou confirmadamente uma pessoa não tecnológica – alguém que não compreende os quês e porquês da tecnologia de computadores. Eu tenho uma estratégia simples para quando meu computador não está…

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Entenda alguém com transtorno de ansiedade

Um sentimento de alerta pode ter vários nomes, como medo, preocupação, receio e a tão temida ansiedade. É completamente normal sentir ansiedade em situações estressantes, como falar em público ou…

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A Fé nos Protege do Medo

Amigos nossos estavam lutando duramente para manter abertas as portas de sua empresa. Os problemas que enfrentavam eram tão sérios que eles estavam pensando em pedir falência. Depois de pedir…

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Sintomas de esgotamento emocional: o que fazer para evitar

Pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar a evitar o esgotamento físico e mental Você tem se sentido muito nervoso? Nota sinais de fadiga e de estresse? Sente que…

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Uma Atmosfera de ‘Abrasão Criativa’

Recentemente li na mídia social os comentários de Tim Kight, um consultor e instrutor de negócios. Não o conheci pessoalmente, mas apreciei seu modo de pensar prático e direto. O…

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Maestro João Carlos Martins se emociona ao tocar piano com luvas biônicas

O maestro João Carlos Martins compartilhou um momento emocionante nas redes sociais. Usando luvas biônicas, ele chorou ao tocar uma música composta por Johann Sebastian Bach e Alessandro Marcello. Em…

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O que é saúde mental e como ela impacta nosso dia a dia?

Nunca focamos tanto em saúde como temos focado neste ano, por conta da pandemia. Percebemos a importância de nos cuidar e aprendemos até mesmo como usar a tecnologia ao nosso…

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Por que o papel alumínio tem um lado brilhante e outro fosco?

Por que as bolhas de sabão são sempre redondas?

Por que usamos roupas de cores claras no calor e escuras no frio?

Por que as gotas de chuva são arredondadas e não em outras formas?

Por que usamos sal para derreter gelo em estradas congeladas?

Por que o vidro do micro-ondas é perfurado com pequenos pontos pretos?

Por que os fios de eletricidade são pendurados em postes altos e não enterrados?

Por que as folhas mudam de cor no outono? A ciência por trás das cores das árvores