Tempo de ‘Reiniciar’
Sou confirmadamente uma pessoa não tecnológica – alguém que não compreende os quês e porquês da tecnologia de computadores. Eu tenho uma estratégia simples para quando meu computador não está…
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Saúde Mental
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Entenda alguém com transtorno de ansiedade
Um sentimento de alerta pode ter vários nomes, como medo, preocupação, receio e a tão temida ansiedade. É completamente normal sentir ansiedade em situações estressantes, como falar em público ou…
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A Fé nos Protege do Medo
Amigos nossos estavam lutando duramente para manter abertas as portas de sua empresa. Os problemas que enfrentavam eram tão sérios que eles estavam pensando em pedir falência. Depois de pedir…
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Sintomas de esgotamento emocional: o que fazer para evitar
Pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar a evitar o esgotamento físico e mental Você tem se sentido muito nervoso? Nota sinais de fadiga e de estresse? Sente que…
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Uma Atmosfera de ‘Abrasão Criativa’
Recentemente li na mídia social os comentários de Tim Kight, um consultor e instrutor de negócios. Não o conheci pessoalmente, mas apreciei seu modo de pensar prático e direto. O…
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Maestro João Carlos Martins se emociona ao tocar piano com luvas biônicas
O maestro João Carlos Martins compartilhou um momento emocionante nas redes sociais. Usando luvas biônicas, ele chorou ao tocar uma música composta por Johann Sebastian Bach e Alessandro Marcello. Em…
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O que é saúde mental e como ela impacta nosso dia a dia?
Nunca focamos tanto em saúde como temos focado neste ano, por conta da pandemia. Percebemos a importância de nos cuidar e aprendemos até mesmo como usar a tecnologia ao nosso…
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IMPORTÂNCIA DE TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Diariamente o organismo humano, para um bom funcionamento, necessita de vitaminas e sais minerais encontrados em uma alimentação saudável e equilibrada, porém a falta de tempo e de conhecimento têm…
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‘Isolamento dentro do isolamento’: como vivem os brasileiros na Antártida, o único continente sem coronavírus
Um grupo de 16 militares da Marinha do Brasil — 15 homens e uma mulher — permanecem em um “isolamento dentro do isolamento” na Antártida, o único continente do mundo…
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Como se manter informado sobre a pandemia sem sofrer ‘overdose’ de notícias
Notificações de “notícias urgentes” saltando na tela do telefone. Na TV, no lugar do futebol, debates ou especiais para discutir os impactos da pandemia. Os grupos de WhatsApp inundados de…
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