O que é a leitura profunda e por que ela faz bem para o cérebro
A pesquisa da neurocientista Maryanne Wolf aponta que “não há nada menos natural do que ler” para os seres humanos — e isso não é de forma alguma ruim. “A…
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Saúde Mental
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Banho frio é mesmo bom para a saúde?
Tomar um banho frio de manhã é uma maneira bem desagradável de começar o dia. Ainda assim, muita gente fica tentada a adquirir o hábito porque a imersão em água…
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Por que ter muito tempo livre pode ser tão estressante
O lazer é a recompensa, certo? Trabalhamos muito, por isso queremos nos divertir muito; aguardamos ansiosamente nossas folgas, acreditando que quanto mais tempo livre tivermos, melhor será a vida. Aproveitar…
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USP pesquisa tratamento de depressão com aparelho ligado a celular
Na edição desta segunda-feira (23) do quadro Correspondente Médico, do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes falou sobre um projeto inédito no Brasil que vai testar um tratamento da depressão feito em casa. Coordenado…
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Em estudo, pesquisadoras encontram relação entre aprendizado e diminuição de sintomas da depressão
Um grupo de pesquisadoras da Virginia Tech, em parceria com o Instituto de Pesquisa Biomédica Fralin, descobriu uma relação entre novos processos de aprendizado e a redução dos sintomas da depressão,…
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Olimpíadas colocam ‘muito peso’ sobre atletas, diz Michael Phelps
Para Michael Phelps, atletas olímpicos ‘precisam de alguém em quem possam confiar’ Foto: David Becker – 6.jan.2020/Getty Images A desistência de Simone Biles da final de ginástica por equipes na terça-feira (27) por…
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Estudo: pandemia aproximou os gatos de seus donos
Um estudo liderado por pesquisadores das Universidades de York e Lincoln, no Reino Unido, revelou que a pandemia da Covid-19 aproximou animais de estimação aos seus donos. Gatos, conhecidos por serem indiferentes, também ficaram…
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O que é o app Headspace
O Headspace (Android | iOS) é um aplicativo dedicado ao ensino de práticas de meditação e atenção plena. Para isso, utiliza diferentes formas de conteúdo, incluindo cursos de meditação, sessões guiadas, playlists…
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O hábito que você deve cultivar para que o tédio na pandemia não mate sua criatividade
Quando a escritora Caroline Topperman se mudou de Vancouver, no Canadá, para Varsóvia, na Polônia, em 2013, sua criatividade floresceu. Caminhar pelas ruas de paralelepípedo repletas de cafés a enchia…
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Você não é o único a fazer outra coisa durante a reunião remota; estudo explica
Não precisa disfarçar: sabemos que você faz outras coisas durante a reunião online, como checar os e-mails, adiantar algumas coisas do trabalho, etc. Mas saiba que você não está sozinho.…
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