Emoções

Bem-Estar Mental na Adolescência: Estratégias para Lidar com o Estresse e a Ansiedade

Introdução: Priorizando o Bem-Estar Mental dos Adolescentes O artigo introduz a importância do bem-estar mental na adolescência, destacando os desafios enfrentados por muitos jovens, como o estresse e a ansiedade.…

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TikTok e o Mundo dos Vídeos Curtos: Entretenimento ou Influência Cultural?

O fenômeno do TikTok tornou-se uma força significativa no universo digital, principalmente entre adolescentes e adultos jovens. Este artigo explora o papel do TikTok, analisando se é predominantemente uma plataforma…

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Estratégias Eficazes para Redução do Estresse no Ambiente de Trabalho

Introdução: O ambiente de trabalho moderno frequentemente impõe desafios significativos à saúde mental dos colaboradores, com o estresse sendo uma das principais preocupações. A sobrecarga de tarefas, prazos apertados e…

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4 Dicas para o Gerenciamento do Estresse

O estresse é uma parte inevitável da vida, especialmente para os jovens que enfrentam uma série de desafios acadêmicos, sociais e pessoais. Embora o estresse seja uma resposta natural a…

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Mídias Sociais e Saúde Mental: Como Manter um Equilíbrio Digital

As mídias sociais tornaram-se uma parte integral da vida moderna, proporcionando formas únicas de conexão e comunicação. No entanto, o uso excessivo e inadequado dessas plataformas pode ter um impacto…

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O Efeito Terapêutico da Música: Como a Música Pode Impactar sua Saúde Mental

A música é uma parte intrínseca da experiência humana, e seu poder de influenciar nossas emoções e estados mentais é inegável. Nos últimos anos, a terapia musical ganhou reconhecimento como…

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Os Surpreendentes Benefícios Físicos da Risada para a Saúde

A risada é uma expressão universal que transcende barreiras culturais e linguísticas. Além de nos fazer sentir bem, a risada oferece uma série de benefícios físicos que muitas vezes são…

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8 filmes e séries da Marvel Studios que serão lançados em 2023

Com o ano de 2023 já tendo sido iniciado, e a expectativa cada vez maior para os seus lançamentos, agora resolvemos listar todos os filmes e séries da Marvel Studios que serão…

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Descubra os Segredos dos Sonhos: Funcionamento e Significados

Os sonhos têm fascinado a humanidade desde tempos imemoriais. Essas experiências noturnas nos levam a mundos misteriosos e nos envolvem em histórias vívidas. Mas como os sonhos funcionam e o…

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China limita jogos online a 3h por semana para menores

Quem tem menos de 18 anos de idade na China só poderá jogar online por uma hora por dia às sextas-feiras, sábados e domingos, além de feriados. A Administração Nacional…

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Como os Horários Afetam seu Rendimento: Estudar de Manhã ou à Noite é Melhor?

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A Evolução da Arquitetura: Como os Edifícios Refletem a História da Humanidade

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Entre a fé, a política e os desafios do mundo moderno – por Pastor Élcio

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