Jamais Subestime o Valor de Um Amigo
Caso algum dia você já tenha assistido na TV a um documentário sobre vida selvagem mostrando um leão caçando sua presa, você terá reconhecido uma prática comum do felino: descobrir…
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Conselhos
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Depois do ‘Pior dos Tempos’ Planejar Para Tempos Melhores
Charles Dickens, em seu romance clássico “Um Conto de Duas Cidades”, começa com a declaração: “Foi o melhor dos tempos, foi o pior dos tempos…” Sob alguns aspectos, é difícil…
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Terapeuta financeira dá 5 dicas para gerenciar ansiedade com o dinheiro
Quando estava em Nova York, Amanda Clayman acumulou tantas dívidas no cartão de crédito que não sabia mais o que fazer. “A vergonha me fez sentir que minhas conquistas profissionais…
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O Real Significado do Natal
Ao longo dos séculos, incontáveis bilhões de palavras têm sido ditas e escritas sobre o Natal. Alguns comentaristas ainda se engajam em discussões sobre “o verdadeiro significado do Natal.” Mas…
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Covid-19: tabela ajuda a avaliar risco de infecção cada vez que você vai a um evento social
Será que vai ser possível reunir a família — ou ao menos parte dela — nas festas de fim de ano? Quando exatamente é seguro participar de um evento em…
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O surpreendente efeito da positividade tóxica na saúde mental
Pode parecer contraditório, mas a positividade pode ser tóxica. “Qualquer tentativa de escapar do negativo — evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo — falha. Evitar o sofrimento é uma forma de sofrimento“,…
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O que fazer para transformar as metas em práticas diárias
A maior dificuldade é tirar as ideias do papel. Isso pode acontecer por medo, falta de organização ou planejamento específico Sabe aquelas metas que muitos se propõem todo começo de…
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Você é aquilo que você come
O que a comida que você come tem a ver com o funcionamento do seu cérebro? Sempre soubemos que o que comemos afeta nosso corpo e nossa aparência, mas cada…
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7 passos para manter a organização dos estudos em casa
Não importa se você está estudando para passar em um concurso, estuda a distância ou está experimentando essa modalidade pela primeira vez: manter a organização dos estudos em casa principalmente…
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Graduação a distância: tenha foco e tire de letra
Fazer faculdade sem precisar sair do conforto de casa. Poder estudar nos horários mais convenientes e ter total liberdade para organizar a rotina. Esses são alguns dos benefícios que só a graduação…
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