Nicole Rizzutti Lemos

Planos de estudo 2021: Como fazer, Tipos e Dicas

Os planos de estudo são essenciais na vida de qualquer estudante, seja um aluno da educação básica, universitário, pós-graduando ou aprendiz de cursos livres. Além disso, é uma ferramenta poderosa para quem…

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12 erros comuns que cometemos durante a higiene bucal

Escovar os dentes sempre depois que comer alguma coisa. Usar fio dental. Escolher de forma consciente a escova ideal para a sua boca e o creme dental correto. E o…

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Tomar banho com água fria faz bem?

Combater o estresse, ficar alerta e melhorar seu sistema imunológico. E se você soubesse que existe uma maneira de atingir as três coisas em apenas um minuto? Um minuto e,…

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Como ter mais benefícios à saúde na caminhada diária

Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas? Mas o que dizem os estudos…

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Resiliência na Adversidade

Há uma frase popular que diz: “Em cada vida, alguma chuva deve cair.” Dizer isso é atenuar a verdade! Algumas vezes, esse “pouco de chuva” se revela a explosão de…

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Negação, crise, ação!

Durante alguns anos notei que minha pressão arterial vinha subindo. Cada vez que eu checava, ela estava ligeiramente mais elevada que a vez anterior. Eu sempre atribuí isso a outras…

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Qual é o Seu Ponto de Referência?

A Estrela do Norte, a estrela mais brilhante da constelação Ursa Menor, é a mais visível a olho nu. Ela foi usada durante séculos para mostrar astronomicamente aos viajantes por…

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Lições Financeiras da Fábula da Tartaruga e a Lebre

A maioria de nós está familiarizada com a fábula de Esopo “A Tartaruga e a Lebre”. A humilde tartaruga desafia a arrogante lebre para uma corrida. A lebre, muito veloz,…

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Trabalhar ‘demais’ mata 745 mil pessoas por ano no mundo, revela estudo

Jornadas de trabalho excessivas estão matando milhares de pessoas por ano, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde). O primeiro estudo global do tipo revela que 745 mil…

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Por que até hoje não há cura para a doença de Alzheimer, descoberto há 115 anos?

Como pesquisador e neurologista que cuida de pessoas com Mal de Alzheimer, compartilho a frustração — na verdade, a indignação — de pacientes e familiares quando digo a eles que…

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Entre a fé, a política e os desafios do mundo moderno – por Pastor Élcio

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