Nicole Rizzutti Lemos

Pesquisa liga ir dormir entre 22h e 23h a menor risco de doenças cardíacas

Parece haver um horário ideal para dormir — entre 22h e 23h — associado a uma melhor saúde do coração, sugerem pesquisadores que analisaram 88 mil voluntários. A equipe por…

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Como escolher uma profissão em 2021: dicas para tomar essa decisão

Escolher uma profissão para entrar no mercado de trabalho é tarefa difícil. Quando somos jovens, temos muitas dúvidas em relação a quase tudo. E é justamente nesse momento onde tudo…

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Maratonas: por que tanta gente corre essas provas?

Nos Jogos Olímpicos de 1896, em Atenas, na Grécia, a primeira maratona organizada envolveu apenas 17 atletas. Desde então, as maratonas evoluíram bastante. O vencedor de 1896 correu num tempo…

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O que é a leitura profunda e por que ela faz bem para o cérebro

A pesquisa da neurocientista Maryanne Wolf aponta que “não há nada menos natural do que ler” para os seres humanos — e isso não é de forma alguma ruim. “A…

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As 20 séries que definem o século 21

“A televisão sempre revela algo a respeito de quem somos“, diz o crítico Caryn James. O levantamento deste ano da BBC Culture relacionou as 100 melhores séries de televisão do século…

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Banho frio é mesmo bom para a saúde?

Tomar um banho frio de manhã é uma maneira bem desagradável de começar o dia. Ainda assim, muita gente fica tentada a adquirir o hábito porque a imersão em água…

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Por que ter muito tempo livre pode ser tão estressante

O lazer é a recompensa, certo? Trabalhamos muito, por isso queremos nos divertir muito; aguardamos ansiosamente nossas folgas, acreditando que quanto mais tempo livre tivermos, melhor será a vida. Aproveitar…

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As 5 cidades mais seguras do mundo pós-pandemia

Nada na memória moderna mudou a vida nas cidades tanto quanto a pandemia de covid-19. Do fechamento de escritórios nos centros ao uso obrigatório de máscaras e restrições impostas a…

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Restaurando Sua Reputação

Todos nós cometemos erros. Às vezes, grandes erros. Nos negócios, quando você comete um grande erro, seus funcionários, clientes, fornecedores e, algumas vezes, até mesmo a mídia, ficam sabendo e…

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Somos Todos Culpados Por Não Dizer a Verdade no Trabalho?

Quando o mercado de trabalho voltará ao normal – ou se algum dia vai voltar – é impossível dizer. Quando as restrições foram impostas, muitas pessoas se viram trabalhando a…

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A Evolução da Arquitetura: Como os Edifícios Refletem a História da Humanidade

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Entre a fé, a política e os desafios do mundo moderno – por Pastor Élcio

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